ATEM DER LIEBE

Der Atem ist ein wundervolles Geschenk. Ein sehr kraftvolles Geschenk. Mit jedem bewussten Atemzug atmen wir nicht nur Sauerstoff, sondern 100 % Lebensenergie in uns hinein. Oft schätzen wir es gar nicht mehr und nehmen gar nicht wahr, wie wertvoll unser Atem ist. Wir können viele Tage auf Essen oder sogar Trinken verzichten - jedoch nicht auf den Atem. Als Kind atmen wir meist noch tief in den Bauch und saugen das Leben in uns auf. Sobald wir in der Schule sind oder im Beruf oder auch durch verschiedene Leiden und Krankheiten wird unser Atem immer flacher und wir haben dadurch weniger Lebensenergie zur Verfügung. Der Atem haucht uns Leben ein. Wenn wir bewusst atmen, nähren wir unsere verschiedenen Energiezentren, die unser ganzes Körpersystem mit Energie versorgen. Wir werden dadurch vitaler, gesünder, glücklicher und haben vor allem viel mehr Lebensfreude und Lebenskraft! Wenn wir immer wieder während des Tages ganz tief durchatmen, werden die Muskeln trainiert und gedehnt. Bei einem Spaziergang an der frischen Luft erhöht sich der Effekt. In dem Modul bekommst Du einige Anleitungen und Übungen an die Hand, die Dir dabei helfen Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in Deine volle Schöpferkraft zu kommen! WICHTIG: Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen bitte einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen!